تجهیزات بدن سازی

تجهیزات بدن سازی میز پرس تخت

تجهیزات بدن سازی میز پرس سینه تخت

تولیدتجهیزات بدن سازی، میز پرس تخت برای باشگاه های بدنسازی با استفاده از بهترین مواد اولیه برای استحکام بیشتر.

میز پرس سینه تخت لوازم باشگاه دارای دو سال گارانتی و ۱۰ سال خدمات پس از فروش میباشد.

تجهیزات بدن سازی

تجهیزات بدنسازی زیر بغل، دستگاه های بدنسازی چند منظوره،دستگاه های بدنسازی عضلات پا 
تجهیزات بدن سازی

تجهیزات بدن سازی میز بالاسینه

تولید میز های بالا سینه با کیفیت بالا و قیمت مناسب برای باشگاه بدنسازی شما

تجهیزات ورزشی پارس اسپرت با سابقه بیش از یک دهه

برای بازدید از محصولات و عقد قرارد داد با ما تماس حاصل نمایید

 

 

تجهیزات بدنسازی زیر بغل، دستگاه های بدنسازی چند منظوره،دستگاه های بدنسازی عضلات پا
تجهیزات بدن سازی

تجهیزات بدنسازی میز زیر سینه

تولید میز های زیر سینه با کیفیت بالا و قیمت مناسب برای باشگاه بدنسازی شما

تجهیزات ورزشی پارس اسپرت با سابقه بیش از یک دهه

برای بازدید از محصولات و عقد قرارد داد با ما تماس حاصل نمایید.

 

 تجهیزات بدنسازی زیر بغل، دستگاه های بدنسازی چند منظوره،دستگاه های بدنسازی عضلات پا

 

.

خوب است بدانید!

اولویت را به بالا سینه بدهید

عضلات سینه خیلی از بدنسازها به صورت افتاده و آویزان می باشد و علت آن را هم می توان تنها به اسارت چندین ساله در اجراء حرکت پرس سینه بر روی میز صاف نسبت داد. اکثریت این بدنسازان از این نکته آگاه هستند که می بایست نیمی از همین زمان اولویت را به حرکت پرس بالا سینه می دادند ولی به دلیل غرور کذب و ترس از اینکه شاید نتوانند وزنه ای همیشگی پرس سینه (بر روی میز صاف) را پس از بالا سینه بلند کنند باز ابتدا سراغ حرکت پرس سینه بر روی میز صاف می روند. هیچ عضله ای به لحاظ زشتی در بدن نمی تواند با عضلات سینه ای آویزان برابری کند.

تنوع در تعداد تکرارها را به صورت یک اصل در برنامه تمرینی لحاظ کنید

هر چه قدر سابقه شما در بدنسازی بیشتر می شود به همان میزان هم پیشرفت و توسعه عضلات دشوارتر می شود و عضلات سینه هم از این قاعده مستثنی نیستند شما می توانید با تغییر نوع حرکات و ترتیب اجراء آنها و همچنین تغییر مقدار تکرارها تا حدودی بر این مشکل غلبه کنید.

تجهیزات بدنسازی زیر بغل، دستگاه های بدنسازی چند منظوره،دستگاه های بدنسازی عضلات پا