16 ژانویه دسته بندی نشده همه چیز درباره حرکت اچ زیر بغل با دستگاه بدنسازی 2023-01-16 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها حرکت زیر بغل اچ از جمله بهترین حرکات بدنسازی و کار با دستگاه بدنسازی است. این حرکتی چند مفصلی است که عضلات پشتی و زیر بغل را تقویت م...ادامه مطلب