هوازی
انواع تجهیزات مناسب ورزش های هوازی
کراس فیت
انواع تجهیزات مناسب کراس فیت
وزنه
انواع وزنه های ورزشی
خانگی
تجهیزات ورزشی خانگی
تجهیزات باشگاه
انواع تجهیزات ورزشی باشگاه
دستگاه ها و تجهیزات
باشگاه بدنسازی.
تمامی دستگاه ها و تجهیزات باشگاه بدنسازی با پیشرفته ترین تکنولوژی های روز دنیا با بکار گیری مهندسانی مجرب و پیشگام در این حوضه
- ضمانت طولانی مدت .
- استفاده از بهترین مواد اولیه.
- بکارگیری نیرو های مجرب.
- تکنولوژی روز دنیا.
- تنوع بالای محصولات.
- تجربه کاربری مناسب.
جدید ترین ها
جدی
تولیدات جدید شرکت پارس اسپرت
راه های ارتباطی
شرکت پارس اسپرت.
شرکت پارس اسپرت با تجربه چندین ساله در عرصه تولیدات تجهیزات بدنسازی با کادری مجرب و کار آزموده در تلاش است تا بهترین ها را برای شما به ارمغان بیاورد.
مجله سلامتی
هر اطلاعاتی که برای ورزش به آن نیاز دارید
07
اکتبر
اهمیت جنبش پذیری و انعطاف پذیری در تمرینات فیتنس
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
اهمیت جنبش پذیری ،نخستین اولویتی که در برنامه تمرینی فانکشنال وجود دارد این است که مفاصل بدن شما بدون درد و یا محدودیت قادر به حرکت در ...
18
آگوست
روش های اندازه گیری تغییرات در روند کاهش وزن
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
قصد داریم به معرفی ابزارهایی که می توانند در ارزیابی و گزارش گیری در روند بادی ریکامپوزیشن به شما کمک کنند، بپردازیم. یادگیری و شناخت ا...
18
آگوست
چگونه عضلات رشد می کنند؟
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
بدن انسان تا حد زیادی شگفت انگیزترین ماشین در جهان است که قادر به شاهکاری باورنکردنی از قدرت، خلاقیت و عقل است. شاید قابل توجه ترین و...
10
آگوست
هر آنچه که باید درباره کالری غذا ها در فیتنس بدانید
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
تئوری هایی درباره این که چه مقدار کالری و چه غذایی باید در چه غذاهایی باید در چه مقادیری مصرف کرد است. متاسفانه، بسیاری از آن ها بر ...
10
آگوست
خستگی در ورزش فیتنس
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
هدف ورزش چیست؟ چرا با ورزش کردن خسته می شویم؟ آیا این خستگی در ورزش فیتنس برای ما ایجاد می شود مضر است؟
هدف ورزش
ورزش هموستاز را مخ...
29
جولای
تمرینات استقامتی برای کاهش چربی
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
توصیات تمرینی برای کاهش چربی از قدیم، روی تمرینات تداومی با شدت متوسط (MICT) مانند دوچرخهسواری و دویدن متمرکز شده است چراکه MICT یا فع...
27
جولای
چطور به تمرینات فیتنس عادت می کنیم؟
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
هدف تمامی برنامه های تمرینی این است که شاگرد را به صورت مداوم به آستانه سازگاری برساند (یعنی محرک تمرینی مناسبی را برای ایجاد رشد در ف...
27
جولای
نقش فیبرها در رژیم غذایی فیتنس
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
برخی مواد غذایی که حاوی مقادیر زیادی از کربوهیدرات های پیچیده هستند شامل فیبر نیز می شوند (نوعی از پلی ساکارید ها). مصرف مواد غذایی حاو...
26
جولای
عضله سازی بهتر در فیتنس با اصول علمی
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
به لحاظ فیزیولوژی ورزشی، رشد عضلانی و یا هایپرتروفی فرایندی کاملا ساده است. شما با جابجایی مکرر اشیا سنگین استرس و چالش را به بدن وارد ...
26
جولای
ریکاوری در ورزش
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
ریکاوری کنید تا عضلات شما رشد کند
شما قطعا عاشق تمرین هستید، خودتان را مجبور می کنید، عرق می ریزید، و خستگی که ناشی از تمرین با شدت ...
10
ژوئن
تمرینات کاردیو خوب یا بد؟
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
در یک برنامه کاهش چربی معمولی، کاردیو بعنوان ابزاری کمک کننده برای ایجاد کسر کالری درنظر گرفته می شود که می تواند برای افرادی که کسر کا...
10
ژوئن
عضلات مرکزی بدن در فیتنس
- ارسال شده توسط nadia moradi
- 0 دیدگاهها
عضلات کر بخش مهمی از بدن است که ارتباط میان بخش بالایی و پایینی بدن را برقرار می کند، موجب ایجاد ثبات در ستون فقرات می شود و اجازه حر...