پارس اسپرت (فراگامان) Archives

02 مه

همه چیز درباره کلاژن و تمرین با دستگاه بدنسازی

2023-05-03
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

مکمل کلاژن یکی از پرکاربرد ترین مکمل هایی است که در میان بدنسازان و ورزشکاران کار با دستگاه بدنسازی از آن ها استفاده می شود. در این مقا...

ادامه مطلب

15 فوریه

دسته بندی نشده

پلانک و تمرینات با دستگاه بدنسازی

2023-02-15
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

پلانک یکی از حرکاتی است که همیشه باید در تمرینات با دستگاه بدنسازی شما باشد. پلانک یکی از بهترین حرکاتی است که می تواند تمامی عضلات ...

ادامه مطلب

11 فوریه

دسته بندی نشده

صفر تا صد پشت پا ایستاده با دستگاه بدنسازی

2023-02-14
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

پشت پا ایستاده با دستگاه بدنسازی یکی از حرکات محبوب در برنامه های پایین تنه ورزشکاران است. تقویت عضلات پا همیشه از عضلات زیبایی است ...

ادامه مطلب

09 فوریه

دسته بندی نشده

تقویت پشت بازو با دستگاه بدنسازی دیپ

2023-02-09
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

تقویت بازو ها از واجبات هر برنامه کار با دستگاه بدنسازی است. دستگاه بدنسازی دیپ برای تقویت پشت بازو طراحی شده است که به راحتی بازو هایی...

ادامه مطلب

05 فوریه

دسته بندی نشده

مزایای استفاده از دستگاه بدنسازی خیاطه دو کاره

2023-02-05
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

در این مقاله به مزایای استفاده از دستگاه بدنسازی خیاطه دو کاره می پردازیم. در عضلات پا، عضلات دور کننده و نزدیک کننده داریم. تقویت ت...

ادامه مطلب

03 فوریه

دسته بندی نشده

مزایای ماساژ بعد کار با دستگاه بدنسازی و ورزش

2023-02-03
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

ماساژ یکی از بهترین راه ها برای ریکاوری عضلانی بعد ورزش و کار با دستگاه بدنسازی محسوب می شود. در این مقاله به ماساژ بعد کار با دستگا...

ادامه مطلب

31 ژانویه

دسته بندی نشده

همه چیز درباره حرکت ساق پا نشسته با دستگاه بدنسازی

2023-01-31
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

ساق پا نشسته با دستگاه بدنسازی چه مزایایی دارد؟ ساق پا از عضلاتی است که در بدن بسیاری از افراد جزئی از عضلات دیر رشد محسوب می شود. ...

ادامه مطلب

30 ژانویه

دسته بندی نشده

مزایای حرکت هاگ پا دستگاه بدنسازی

2023-01-30
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

هاگ پا دستگاه بدنسازی یکی از بهترین حرکات چند مفصلی برای عضلات پا محسوب می شود. اجرای این حرکت با دستگاه بدنسازی هاگ پای تولید پارس ...

ادامه مطلب

29 ژانویه

دسته بندی نشده

چگونه از فوم رول بعد از کار با دستگاه بدنسازی استفاده کنیم؟

2023-01-29
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

ررفوم رول بعد از کار با دستگاه بدنسازی می تواند یکی از آسان ترین و در دسترس ترین روش هایی باشد که می توانید برای ماساژ عضلات خود از آن ...

ادامه مطلب

26 ژانویه

دسته بندی نشده

عضله سازی در تمرین کار با دستگاه بدنسازی در کمترین زمان

2023-01-26
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

عضله سازی در تمرین کار با دستگاه بدنسازی در کمترین زمان چگونه ممکن می شود؟ در این مقاله به بهترین نکات عضله سازی در تمرین کار با دستگاه...

ادامه مطلب

هوازی

کراس فیت

خانگی

کفپوش

جانبی

وزن آزاد

ایستگاه

میز و نیمکت

وزنه

آدرس شرکت

ارتباط با ما

شبکه های اجتماعی