لوازم ورزشی Archives - پارس اسپرت

04 فوریه

همه چیز درباره پرس پا با دستگاه بدنسازی

2023-02-04
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

در این مقاله به همه نکات درباره پرس پا با دستگاه بدنسازی می پردازیم و فواید کار با تجهیزات بدنسازی را ذکر می کنیم. حرکت پرس پا با دس...

ادامه مطلب

31 ژانویه

دسته بندی نشده

همه چیز درباره حرکت ساق پا نشسته با دستگاه بدنسازی

2023-01-31
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

ساق پا نشسته با دستگاه بدنسازی چه مزایایی دارد؟ ساق پا از عضلاتی است که در بدن بسیاری از افراد جزئی از عضلات دیر رشد محسوب می شود. ...

ادامه مطلب

25 ژانویه

دسته بندی نشده

دلایل سردرد بعد از طناب زدن در تمرین

2023-01-25
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

دلایل سردرد بعد از طناب زدن در تمرین های مختلف و تمرینات کار با دستگاه بدنسازی چیست؟ طناب زدن می تواند از جمله بخش های تمرین...

ادامه مطلب

22 ژانویه

دسته بندی نشده

رژیم غذایی بدنسازی در خانم ها

2023-01-22
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

در همه رشته های ورزشی و کار با دستگاه بدنسازی، علاوه بر تمرین نیاز به رژیم غذایی درست نیز هستیم. هر رشته ورزشی که داشته باشید باید ر...

ادامه مطلب

17 ژانویه

دسته بندی نشده

مصرف موز بعد از تمرین بدنسازی

2023-01-17
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

قبلا در رابطه با تغذیه قبل و بعد از تمرین بدنسازی و کار با دستگاه بدنسازی صحبت کرده ایم. حتما این مقاله را بخوانید. در اینجا مصرف موز ب...

ادامه مطلب

04 ژانویه

دسته بندی نشده

3 حرکت برای تقویت عضلات باسن‎‎

2023-01-04
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

در تقویت عضلات باسن و خوش فرم شدن آن ها، عضلات باسن یا گلوتئال که از سه بخش: سرینی بزرگ، سرینی میانی و سرینی کوچک تشکیل شد...

ادامه مطلب

28 دسامبر

دسته بندی نشده

خواص تخم مرغ؛ آیا خوردن تخم مرغ خام درست است؟

خواص تخم مرغ در ورزش همانطور که میدانید، تخم مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین های متعددی است که همواره در یک رژیم غذایی درست و مغذی گن...

ادامه مطلب

هوازی

کراس فیت

خانگی

کفپوش

جانبی

وزن آزاد

ایستگاه

میز و نیمکت

وزنه

آدرس شرکت

ارتباط با ما

شبکه های اجتماعی