05 فوریه دسته بندی نشده مزایای استفاده از دستگاه بدنسازی خیاطه دو کاره 2023-02-05 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها در این مقاله به مزایای استفاده از دستگاه بدنسازی خیاطه دو کاره می پردازیم. در عضلات پا، عضلات دور کننده و نزدیک کننده داریم. تقویت ت...ادامه مطلب
04 فوریه دسته بندی نشده همه چیز درباره پرس پا با دستگاه بدنسازی 2023-02-04 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها در این مقاله به همه نکات درباره پرس پا با دستگاه بدنسازی می پردازیم و فواید کار با تجهیزات بدنسازی را ذکر می کنیم. حرکت پرس پا با دس...ادامه مطلب
01 فوریه دسته بندی نشده قفل شدن زانو و نقش تمرین کار با دستگاه بدنسازی 2023-02-01 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها قفل شدن زانو چیست؟ تمرینات کار با دستگاه بدنسازی چه تاثیری در بهبود آن می تواند داشته باشد؟ آیا برای شما اتفاق افتاده که در حالت نشس...ادامه مطلب