08 ژانویه دسته بندی نشده آمادگی جسمانی چیست؟ فاکتورهای آمادگی جسمانی چیست؟ 2023-01-08 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها حتما جملاتی مانند «آمادگی بدنی بالا»، «آمادگی جسمانی خوب» ، «بدنی آماده» و... را شنیده اید. اما داشتن چه فاکتورهایی موجب میشود تا این ...ادامه مطلب
02 ژانویه دسته بندی نشده مزایای استفاده از دستگاه های بدنسازی در تمرینات 2023-01-02 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها در این مقاله، به مزایای استفاده از دستگاه ها در بدنسازی میپردازیم. بدنسازی، جزئی جدا نشدنی از هر رشته ورزشی است. اما مزایای استفاده ...ادامه مطلب