پارس اسپرت پارس اسپرت
  • صفحه اصلی
  • محصولات

    هوازی

    tread1mill

    کراس فیت

    cable-c1rossover

    خانگی

    ho1me

    کفپوش

    fa1bric

    جانبی

    weig1hts

    وزن آزاد

    wei1ghtlifter

    ایستگاه

    gym1

    میز و نیمکت

    picnic-ta1ble

    وزنه

    wei22ght
  • مجله سلامتی
    • آناتومی و فیزیولوژی
    • بدن سازی و تناسب اندام
    • علم تمرین و تغذیه
  • درباره ما
  • تماس با ما
منو
پارس اسپرت پارس اسپرت
خانه » برچسب نوشته ها "انواع دستگاه بدنسازی"
جنبش پذیری
07 اکتبر
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

اهمیت جنبش پذیری و انعطاف پذیری در تمرینات فیتنس

  • 2024-10-07
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
اهمیت جنبش پذیری ،نخستین اولویتی که در برنامه تمرینی فانکشنال وجود دارد این است که مفاصل بدن شما بدون درد و یا محدودیت قادر به حرکت در ...

ادامه مطلب

کاهش وزن و لاغری
18 آگوست
بدن سازی و تناسب اندام, کاهش وزن و لاغری

روش های اندازه گیری تغییرات در روند کاهش وزن

  • 2024-08-18
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
قصد داریم به معرفی ابزارهایی که می توانند در ارزیابی و گزارش گیری در روند بادی ریکامپوزیشن به شما کمک کنند، بپردازیم. یادگیری و شناخت ا...

ادامه مطلب

رشد عضلانی
18 آگوست
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

چگونه عضلات رشد می کنند؟

  • 2024-08-18
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
بدن انسان تا حد زیادی شگفت‌ انگیزترین ماشین در جهان است که قادر به شاهکاری باورنکردنی از قدرت، خلاقیت و عقل است. شاید قابل توجه‌ ترین و...

ادامه مطلب

تغذیه ورزشی
10 آگوست
علم تمرین و تغذیه

هر آنچه که باید درباره کالری غذا ها در فیتنس بدانید

  • 2024-08-10
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
تئوری‌ هایی درباره این‌ که چه مقدار کالری و چه غذایی باید در چه غذاهایی باید در چه مقادیری مصرف کرد است. متاسفانه، بسیاری از آن‌ ها بر ...

ادامه مطلب

خستگی در فیتنس
10 آگوست
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

خستگی در ورزش فیتنس

  • 2024-08-10
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
هدف ورزش چیست؟ چرا با ورزش کردن خسته می شویم؟ آیا این خستگی در ورزش فیتنس برای ما ایجاد می شود مضر است؟ هدف ورزش ورزش هموستاز را مخ...

ادامه مطلب

29 جولای
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

تمرینات استقامتی برای کاهش چربی

  • 2024-07-29
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
توصیات تمرینی برای کاهش چربی از قدیم، روی تمرینات تداومی با شدت متوسط (MICT) مانند دوچرخه‌سواری و دویدن متمرکز شده است چراکه MICT یا فع...

ادامه مطلب

عادت به ورزش
27 جولای
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

چطور به تمرینات فیتنس عادت می کنیم؟

  • 2024-07-27
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
هدف تمامی برنامه‌ های تمرینی این است که شاگرد را به صورت مداوم به آستانه سازگاری برساند (یعنی محرک تمرینی مناسبی را برای ایجاد رشد در ف...

ادامه مطلب

فیبر و فیتنس
27 جولای
علم تغذیه, علم تمرین و تغذیه

نقش فیبرها در رژیم غذایی فیتنس

  • 2024-07-27
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
برخی مواد غذایی که حاوی مقادیر زیادی از کربوهیدرات های پیچیده هستند شامل فیبر نیز می شوند (نوعی از پلی ساکارید ها). مصرف مواد غذایی حاو...

ادامه مطلب

عضله سازی علمی
26 جولای
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

عضله سازی بهتر در فیتنس با اصول علمی

  • 2024-07-26
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
به لحاظ فیزیولوژی ورزشی، رشد عضلانی و یا هایپرتروفی فرایندی کاملا ساده است. شما با جابجایی مکرر اشیا سنگین استرس و چالش را به بدن وارد ...

ادامه مطلب

نقش ریکاوری در فیتنس
26 جولای
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

ریکاوری در ورزش

  • 2024-07-26
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
ریکاوری کنید تا عضلات شما رشد کند شما قطعا عاشق تمرین هستید، خودتان را مجبور می‌ کنید، عرق می‌ ریزید، و خستگی که ناشی از تمرین با شدت ...

ادامه مطلب

  • 1
  • 2
  • 3
  • ›
  • »

آدرس شرکت

کرج ، ملارد ، صفادشت ، سلمیان ، خیابان سجاد ، گلستان اول ، کوچه جمالیه پلاک 32

ارتباط با ما

  • info@parssportco.com
  • 02165594469

شبکه های اجتماعی

  • اینستاگرام
  • تلگرام
پارس اسپرت طراحی شده توسط هلدینگ آوین آیهان. تمامی حقوق برای این وب سایت محفوظ است.
  • منو
  • دسته بندی ها
  • ایستگاه
  • جانبی
  • خانگی
  • کراس فیت
  • کفپوش
  • میز و نیمکت
  • هوازی
  • وزن آزاد
  • وزنه
  • صفحه اصلی
  • محصولات
  • مجله سلامتی
    • آناتومی و فیزیولوژی
    • بدن سازی و تناسب اندام
    • علم تمرین و تغذیه
  • درباره ما
  • تماس با ما
برای دیدن محصولاتی که می خواهید، شروع به تایپ کنید.