مجله سلامتی Archives - پارس اسپرت

خانه » برچسب نوشته ها "مجله سلامتی"

13 مارس

غذاهای بی ارزش در تمرین با دستگاه بدنسازی از مواد غذایی هستند که شاید مصرف زیادی در آن ها داشته باشیم. البته، رعایت رژیم غذایی سالم ...

24 ژانویه

تقویت عضلات جلو بازو در بدنسازی و کار با تجهیزات بدنسازی از محبوب ترین تمرینات به شمار می رود. در این مقاله، هر آن چیزی که درباره جل...

22 ژانویه

در همه رشته های ورزشی و کار با دستگاه بدنسازی، علاوه بر تمرین نیاز به رژیم غذایی درست نیز هستیم. هر رشته ورزشی که داشته باشید باید ر...

13 ژانویه

آسیب ورزشی در مفاصل، عضلات، رباط و لیگامنت ها در بدنسازی و کار با دستگاه های بدنسازی از آسیب ورزشی رایج است. آسیب ورزشی به چه ...

برای دیدن محصولاتی که می خواهید، شروع به تایپ کنید.

هوازی