پارس اسپرت پارس اسپرت
  • صفحه اصلی
  • محصولات

    هوازی

    tread1mill

    کراس فیت

    cable-c1rossover

    خانگی

    ho1me

    کفپوش

    fa1bric

    جانبی

    weig1hts

    وزن آزاد

    wei1ghtlifter

    ایستگاه

    gym1

    میز و نیمکت

    picnic-ta1ble

    وزنه

    wei22ght
  • مجله سلامتی
    • آناتومی و فیزیولوژی
    • بدن سازی و تناسب اندام
    • علم تمرین و تغذیه
  • درباره ما
  • تماس با ما
منو
پارس اسپرت پارس اسپرت
خانه » برچسب نوشته ها "بدنسازی و تندرستی" (صفحه 2)
سیکس پک
12 فوریه
دسته بندی نشده

تقویت عضلات شکم با دستگاه بدنسازی شکم کرانچ

  • 2023-02-12
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 0 دیدگاه‌ها
یکی از محبوب ترین حرکات شکم کرانچ شکمی است. این حرکت را می تواند با دستگاه بدنسازی شکم خلبانی یا همان شکم کرانچ نیز انجام داد. این ح...

ادامه مطلب

پشت پا ایستاده با دستگاه بدنسازی
11 فوریه
دسته بندی نشده

صفر تا صد پشت پا ایستاده با دستگاه بدنسازی

  • 2023-02-14
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 0 دیدگاه‌ها
پشت پا ایستاده با دستگاه بدنسازی یکی از حرکات محبوب در برنامه های پایین تنه ورزشکاران است. تقویت عضلات پا همیشه از عضلات زیبایی است ...

ادامه مطلب

بدنسازی و رشد قد
10 فوریه
دسته بندی نشده

تمرین با دستگاه بدنسازی و کوتاهی قد

  • 2023-02-10
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 0 دیدگاه‌ها
آیا تمرین با دستگاه بدنسازی و کوتاهی قد ارتباطی با هم دارند؟ آیا بدنسازی قد را می سوزاند؟ تمرینات بدنسازی و کار با دستگاه بدنسازی اس...

ادامه مطلب

تمرین بدنسازی و طناب زدن
08 فوریه
دسته بندی نشده

فواید طناب زدن در تمرینات با دستگاه بدنسازی

  • 2023-02-08
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 0 دیدگاه‌ها
در کنار تمرینات کار با دستگاه بدنسازی، می توانید طناب زدن را نیز بگنجانید. فواید طناب زدن در تمرینات با دستگاه بدنسازی چیست؟ یکی از ...

ادامه مطلب

چه کاری بعد کار با دستگاه بدنسازی انجام دهیم؟
02 فوریه
دسته بندی نشده

بعد از کار با دستگاه بدنسازی چه کنیم؟ 5 کاری که باید بعد ورزش انجام دهید

  • 2023-02-02
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 0 دیدگاه‌ها
:بعد از ورزش و کار با دستگاه بدنسازی چه کاری انجام می دهید؟ روی کاناپه دراز می کشید و استراحت می کنید؟ تا به حال به این که بعد از کا...

ادامه مطلب

تجهیزات بدنسازی هاگ ها
30 ژانویه
دسته بندی نشده

مزایای حرکت هاگ پا دستگاه بدنسازی

  • 2023-01-30
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 2 دیدگاه‌ها
هاگ پا دستگاه بدنسازی یکی از بهترین حرکات چند مفصلی برای عضلات پا محسوب می شود. اجرای این حرکت با دستگاه بدنسازی هاگ پای تولید پارس ...

ادامه مطلب

هیپ تراست
28 ژانویه
دسته بندی نشده

همه چیز درباره هیپ تراست در بدنسازی

  • 2023-01-28
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 0 دیدگاه‌ها
هیپ تراست یکی از حرکات موثر در بدنسازی و کار با تجهیزات بدنسازی است. همیشه برای داشتن بدنی خوش فرم و زیبا باید به تقویت تمامی عضلات ...

ادامه مطلب

برنامه بدنسازی و کار با دستگاه بدنسازی
21 ژانویه
دسته بندی نشده

برنامه تمرین با دستگاه بدنسازی هر چند وقت یکبار عوض شود؟

  • 2023-01-21
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 0 دیدگاه‌ها
یکی از سوالات رایج ورزشکاران این است که برنامه کار با دستگاه بدنسازی هر چند وقت یکبار عوض شود؟   می دانیم که بدن ما نسبت به حج...

ادامه مطلب

اهمیت کشش بعد بدنسازی
19 ژانویه
دسته بندی نشده

اهمیت حرکات کششی بعد تمرین کار با دستگاه بدنسازی

  • 2023-01-19
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 0 دیدگاه‌ها
حرکات کششی یکی از چیزهایی است که ورزشکاران بعد از انجام کار با دستگاه بدنسازی از آن سر باز می زنند.   شما می توانید اطلاعات رژ...

ادامه مطلب

پیشگیری از کمر درد
18 ژانویه
دسته بندی نشده

بهترین روش ها برای پیشگیری از کمر درد

  • 2023-01-18
  • توسط author-avatar saeidmale
  • 0 دیدگاه‌ها
یکی از دردهای آزاردهنده برای تمامی افراد داشتن کمر درد است که می توان با کار دستگاه بدنسازی به آن بهبود داد.   ایجاد کمر درد...

ادامه مطلب

  • 1
  • 2
  • 3

آدرس شرکت

کرج ، ملارد ، صفادشت ، سلمیان ، خیابان سجاد ، گلستان اول ، کوچه جمالیه پلاک 32

ارتباط با ما

  • info@parssportco.com
  • 02165594469

شبکه های اجتماعی

  • اینستاگرام
  • تلگرام
پارس اسپرت طراحی شده توسط هلدینگ آوین آیهان. تمامی حقوق برای این وب سایت محفوظ است.
  • منو
  • دسته بندی ها
  • ایستگاه
  • جانبی
  • خانگی
  • کراس فیت
  • کفپوش
  • میز و نیمکت
  • هوازی
  • وزن آزاد
  • وزنه
  • صفحه اصلی
  • محصولات
  • مجله سلامتی
    • آناتومی و فیزیولوژی
    • بدن سازی و تناسب اندام
    • علم تمرین و تغذیه
  • درباره ما
  • تماس با ما
برای دیدن محصولاتی که می خواهید، شروع به تایپ کنید.