11 مارس علم تغذیه, علم تمرین, علم تمرین و تغذیه چگونه تمرینات هوازی و مقاومتی را برای کاهش چربی ترکیب کنیم؟ 2025-03-11 توسط saeidmale 0 دیدگاهها چگونه تمرینات هوازی و مقاومتی را برای کاهش چربی ترکیب کنیم؟ کاهش چربی و رسیدن به تناسب اندام یکی از اهداف اصلی بسیاری از افراد است. ...ادامه مطلب
27 ژانویه دسته بندی نشده چربی سوزی و کار با دستگاه بدنسازی با 10 روش کارآمد 2023-01-27 توسط saeidmale 0 دیدگاهها برای چربی سوزی که در کنار کار با دستگاه بدنسازی به دنبال آن هستید، می توانید از روش های سالمی استفاده کنید تا به این ترتیب زود تر به نت...ادامه مطلب
07 ژانویه دسته بندی نشده خواص ویتامین E در بدنسازی 2023-01-07 توسط saeidmale 0 دیدگاهها خواص ویتامین E برای بدن در این مقاله، به بررسی ویژگی ویتامین E و نقشی که در ورزش و بدنسازی دارد میپردازیم. ویتامین ها براساس حلالیتی ...ادامه مطلب