پارس اسپرت پارس اسپرت
  • صفحه اصلی
  • محصولات

    هوازی

    tread1mill

    کراس فیت

    cable-c1rossover

    خانگی

    ho1me

    کفپوش

    fa1bric

    جانبی

    weig1hts

    وزن آزاد

    wei1ghtlifter

    ایستگاه

    gym1

    میز و نیمکت

    picnic-ta1ble

    وزنه

    wei22ght
  • مجله سلامتی
    • آناتومی و فیزیولوژی
    • بدن سازی و تناسب اندام
    • علم تمرین و تغذیه
  • درباره ما
  • تماس با ما
منو
پارس اسپرت پارس اسپرت
تقویت عضلات لت
20 مه
بدن سازی و تناسب اندام, تمرینات تناسب اندام و فیتنس

عضلات پشتی زیبا و قوی با این حرکات

  • 2023-05-20
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
عضلات پشتی، علاوه بر زیبایی و قدرتی که به اندام شما می دهد می تواند در قدرت و توان روزانه و سهولت انجام امور روزمره نیز بسیار موثر باشد...

ادامه مطلب

تمرینات استقامتی
20 مه
دسته بندی نشده, علم تمرین

اهمیت تمرینات استقامتی

  • 2023-05-27
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
آمادگی قلبی تنفسی (CRF) به ظرفیت سیستم قلبی عروقی و تنفسی به منظور تامین اکسیژن عضلانی در طول فعالیت بدنی  اشاره دارد. CRF مولفه ضروری ...

ادامه مطلب

سایزگیری در بدنسازی
17 مه
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

دو ابزار اندازه گیری روند پیشرفت تغییرات در بدنسازی

  • 2023-05-27
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
قصد داریم به معرفی دو ابزاری که می توانند در ارزیابی و گزارش گیری در روند تناسب اندام به شما کمک کنند، بپردازیم. یادگیری و شناخت این اب...

ادامه مطلب

ورزش و اهمیت تغذیه
16 مه
علم تغذیه, علم تمرین و تغذیه

همه چیز درباره درشت مغذی و ریز مغذی ها

  • 2023-05-27
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
وقت آن رسیده است که به طور عمیق و دقیقتری به تعیین منبع دریافتی کالری ها بپردازیم. در مجموع، ما نیاز داریم که برای کسب حداکثر توده ع...

ادامه مطلب

تقویت عضلات شکم
15 مه
بدن سازی و تناسب اندام, تمرینات تناسب اندام و فیتنس

انواع کرانچ موثر برای تقویت عضلات شکم

  • 2023-05-27
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
عضلات شکم که بیشتر به سیکس پک شناخته می شود را می توانیم از محبوب ترین عضلاتی بدانیم که همیشه در بدنسازی و کار با دستگاه بدنسازی طرفدار...

ادامه مطلب

بدنسازی و عضله سازی
14 مه
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

فاکتورهای تاثیرگذار در عضله سازی

  • 2023-05-27
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
شما می توانید تنها با داشتن رژیم غذایی کاهش چربی داشته باشید اما تقریبا غیرممکن است که بدون داشتن تمرینات مقاومتی بتوانید عضله سازی کنی...

ادامه مطلب

بهترین حرکات برای تقویت عضلات سینه
13 مه
بدن سازی و تناسب اندام, تمرینات تناسب اندام و فیتنس

4 حرکت موثر برای تقویت عضلات سینه

  • 2023-05-20
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
حرکات متنوعی با انواع تجهیزات ورزشی برای تقویت عضلات سینه وجود دارد که به این وسیله می توان سینه هایی زیبا و پر قدرتی را ساخت هم به لحا...

ادامه مطلب

تقیویت عضلات سر شانه
11 مه
بدن سازی و تناسب اندام, تمرینات تناسب اندام و فیتنس

سه حرکت برای سرشانه های خوش فرم و قوی

  • 2023-05-20
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
داشتن سرشانه های قوی و زیبا علاوه بر مزایای ظاهری و زیبایی که دارد، می تواند در طی روزمره هم مفید باشد و شما بتوانید در طی روز و انجام ...

ادامه مطلب

استرس و ورزش
10 مه
علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

استرس چه تاثیری روی تمرینات بدنسازی دارد؟

  • 2023-05-20
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
در دنیای امروز دوری از استرس و تنش یکی از موارد دشوار است. به دلیل سبک زندگی امروزه و محرک هایی که وجود دارند، استرس بخش زیادی از زندگی...

ادامه مطلب

بهترین تمرینات پایین تنه
08 مه
بدن سازی و تناسب اندام, تمرینات تناسب اندام و فیتنس

بهترین تمرینات برای پایین تنه

  • 2023-05-13
  • توسط author-avatar nadia moradi
  • 0 دیدگاه‌ها
حرکات بی شماری وجود دارند که می توان برای عضلانی تر کردن عضلات پایین تنه و همین طور ساختن فرمی زیبا از آن ها استفاده کرد. عضلات پایین ت...

ادامه مطلب

  • «
  • ‹
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ›
  • »

آدرس شرکت

کرج ، ملارد ، صفادشت ، سلمیان ، خیابان سجاد ، گلستان اول ، کوچه جمالیه پلاک 32

ارتباط با ما

  • info@parssportco.com
  • 02165594469

شبکه های اجتماعی

  • اینستاگرام
  • تلگرام
پارس اسپرت طراحی شده توسط هلدینگ آوین آیهان. تمامی حقوق برای این وب سایت محفوظ است.
  • منو
  • دسته بندی ها
  • ایستگاه
  • جانبی
  • خانگی
  • کراس فیت
  • کفپوش
  • میز و نیمکت
  • هوازی
  • وزن آزاد
  • وزنه
  • صفحه اصلی
  • محصولات
  • مجله سلامتی
    • آناتومی و فیزیولوژی
    • بدن سازی و تناسب اندام
    • علم تمرین و تغذیه
  • درباره ما
  • تماس با ما
برای دیدن محصولاتی که می خواهید، شروع به تایپ کنید.