24 آوریل بدن سازی و تناسب اندام, کاهش وزن و لاغری قدم به قدم تا کاهش وزن (قسمت اول) 2023-04-24 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها درحالی که تئوری پشت این سوال که چرا چاق می شویم از جمله موضوعات بسیار جالب توجه است، اما هدف ما در این مقاله این است که توصیه های کاربر...ادامه مطلب
16 آوریل بدن سازی و تناسب اندام, کاهش وزن و لاغری مزایای استفاده از تجهیزات ورزشی تردمیل 2023-04-28 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها تردمیل یکی از بهترین دستگاه هایی است که می توانید برای رسیدن به سلامتی و تناسب اندام هر چه بیشتر از آن استفاده کنید. در این مقاله به...ادامه مطلب
13 آوریل بدن سازی و تناسب اندام, علم تغذیه, علم تمرین و تغذیه, کاهش وزن و لاغری صفر تا صد رژیم کتوژنیک 2023-04-13 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها امروزه انواع و اقسام رژیم های غذایی وجود دارد که برای لاغری و تناسب اندام در کنار کار با دستگاه بدنسازی پیشنهاد می شود. رژیم کتوژنیک...ادامه مطلب
12 مارس بدن سازی و تناسب اندام, علم تغذیه, علم تمرین و تغذیه, کاهش وزن و لاغری کاهش وزن و کاهش چربی در تمرین با دستگاه بدنسازی 2023-04-10 توسط nadia moradi 0 دیدگاهها کاهش وزن و کاهش چربی در تمرین با دستگاه بدنسازی دو مقوله جداگانه هستند. با در نظر داشتن نکات ذکر شده، ممکن است فردی باشید که با کاهش...ادامه مطلب