خواص ویتامین E در بدنسازی
خواص ویتامین E برای بدن
در این مقاله، به بررسی ویژگی ویتامین E و نقشی که در ورزش و بدنسازی دارد میپردازیم.
ویتامین ها براساس حلالیتی ...
07
ژانویه
06
ژانویه
سلامت قلب چیست؟
اگر خواهان زندگی طولانی و لذت بخش هستید، بهتر است ضربان قلب خود را در محدوده مناسبی حفظ کنید.
هر فعالیتی مانند پیاده روی یا دوچرخه سو...
05
ژانویه
دلایل توقف رشد عضلانی (فلات)
شاید شما هم تجربه کرده باشید که بعد از چند ماه تمرین و رشد عضلانی، به توقف رشد عضلانی و یا به اصطلاح به فلات میرسد و پیشرفت متوقف میگرد...
04
ژانویه
3 حرکت برای تقویت عضلات باسن
در تقویت عضلات باسن و خوش فرم شدن آن ها، عضلات باسن یا گلوتئال که از سه بخش:
سرینی بزرگ، سرینی میانی و سرینی کوچک تشکیل شد...
03
ژانویه
بهترین حرکات برای عضلات سینه
همان طور که می دانید، عضله سینه یکی از پرطرفدارترین عضلات در میان افراد پرورش اندام کار و فیتنس است.
حرکات بی شماری وجود دارند ک...
02
ژانویه
مزایای استفاده از دستگاه های بدنسازی در تمرینات
در این مقاله، به مزایای استفاده از دستگاه ها در بدنسازی میپردازیم.
بدنسازی، جزئی جدا نشدنی از هر رشته ورزشی است. اما مزایای استفاده ...
28
دسامبر
خواص تخم مرغ؛ آیا خوردن تخم مرغ خام درست است؟
خواص تخم مرغ در ورزش
همانطور که میدانید، تخم مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین های متعددی است که همواره در یک رژیم غذایی درست و مغذی گن...
22
دسامبر
ساخت دستگاه پرس سینه در کرج | بهترین دستگاه پرس سینه ارزانترین قیمت ضمانت 100%
ساخت دستگاه پرس سینه در کرج
مجموعه پارس اسپرت در زمینه ساخت دستگاه پرس سینه در کرج فعالیت دارد.از دستگاه پرس سینه برای بزرگتر و پهن تر...
28
نوامبر
تجهیزات بدنسازی در کرج | لوازم باشگاه بدنسازی در کرج 100% تضمینی
تجهیزات بدنسازی در کرج
گروه تولیدی پارس اسپرت با بیش از 10 سال سابقه درخشان در زمینه تجهیزات بدنسازی در کرج فعالیت دارد.
شرکت تول...
15
نوامبر
تولید تجهیزات بدنسازی در کرج | فروش لوازم بدنسازی در کرج با ضمانت
تولید تجهیزات بدنسازی در کرج
گروه تولیدی پارس اسپرت با داشتن سابقه و تجربه ی چندین ساله در تولید تجهیزات بدنسازی در کر...