بهترین تولید کننده دستگاه بدنسازی در کرج با ضمانت Archives - صفحه 2 از 3

13 مه

بدن سازی و تناسب اندام, تمرینات تناسب اندام و فیتنس

4 حرکت موثر برای تقویت عضلات سینه

2023-05-20
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

حرکات متنوعی با انواع تجهیزات ورزشی برای تقویت عضلات سینه وجود دارد که به این وسیله می توان سینه هایی زیبا و پر قدرتی را ساخت هم به لحا...

ادامه مطلب

10 مه

علم تمرین, علم تمرین و تغذیه

استرس چه تاثیری روی تمرینات بدنسازی دارد؟

2023-05-20
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

در دنیای امروز دوری از استرس و تنش یکی از موارد دشوار است. به دلیل سبک زندگی امروزه و محرک هایی که وجود دارند، استرس بخش زیادی از زندگی...

ادامه مطلب

08 مه

بدن سازی و تناسب اندام, تمرینات تناسب اندام و فیتنس

بهترین تمرینات برای پایین تنه

2023-05-13
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

حرکات بی شماری وجود دارند که می توان برای عضلانی تر کردن عضلات پایین تنه و همین طور ساختن فرمی زیبا از آن ها استفاده کرد. عضلات پایین ت...

ادامه مطلب

05 مارس

علم تغذیه, علم تمرین و تغذیه

روغن ماهی در تمرینات با دستگاه بدنسازی

2023-04-10
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

شاید از مزایای مصرف روغن ماهی در تمرینات با دستگاه بدنسازی شنیده باشید. در این مقاله به روغن ماهی می پردازیم. می توانید در مجله سلامتی...

ادامه مطلب

18 فوریه

دسته بندی نشده

همه چیز درباره دستگاه بدنسازی پشت ران خوابیده

2023-02-18
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

حتی اگر یک بار به هم باشگاه رفته باشید دستگاه بدنسازی پشت ران خوابیده را دیده اید. یکی از حرکات بسیار مفید برای تقویت عضلات پشت ران است...

ادامه مطلب

16 فوریه

دسته بندی نشده

همه چیز درباره قایقی با دستگاه بدنسازی

2023-02-16
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

احتمالا در همه باشگاه های ورزشی دستگاه بدنسازی قایقی نشسته را دیده باشید. در این مقاله به همه نکاتی که باید درباره قایقی نشسته با دس...

ادامه مطلب

14 فوریه

دسته بندی نشده

همه چیز درباره حرکت تی بار با دستگاه بدنسازی

2023-02-14
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

حرکت تی بار با تجهیزات بدنسازی و دستگاه بدنسازی یکی از بهترین حرکات برای تقویت عضلات پشتی و لت در بدنسازی است. شاید به فکر انجام حر...

ادامه مطلب

13 فوریه

دسته بندی نشده

تمرین با دستگاه بدنسازی و لاغری

2023-02-13
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

بسیاری از افراد برای لاغری و کاهش وزن تمرین کار با دستگاه بدنسازی را انجام می دهند. آیا تمرین با دستگاه بدنسازی به تنهایی می تواند موجب...

ادامه مطلب

12 فوریه

دسته بندی نشده

تقویت عضلات شکم با دستگاه بدنسازی شکم کرانچ

2023-02-12
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

یکی از محبوب ترین حرکات شکم کرانچ شکمی است. این حرکت را می تواند با دستگاه بدنسازی شکم خلبانی یا همان شکم کرانچ نیز انجام داد. این ح...

ادامه مطلب

10 فوریه

دسته بندی نشده

تمرین با دستگاه بدنسازی و کوتاهی قد

2023-02-10
توسط nadia moradi
0 دیدگاه‌ها

آیا تمرین با دستگاه بدنسازی و کوتاهی قد ارتباطی با هم دارند؟ آیا بدنسازی قد را می سوزاند؟ تمرینات بدنسازی و کار با دستگاه بدنسازی اس...

ادامه مطلب

هوازی

کراس فیت

خانگی

کفپوش

جانبی

وزن آزاد

ایستگاه

میز و نیمکت

وزنه

آدرس شرکت

ارتباط با ما

شبکه های اجتماعی