بدن سازی و تناسب اندام آرشیو- صفحه 7 از 7

خانه » بایگانی بر اساس طبقه بندی "بدن سازی و تناسب اندام" (صفحه 7)

25 فوریه

عضلات سر شانه یکی از محبوب ترین تمرینات در بدنسازی است. در این مقاله به تقویت سر شانه با دستگاه بدنسازی نشر ایستاده حرفه ای فراگامان می...

22 فوریه

حرکت جلو بازو لاری با دستگاه بدنسازی یکی از موثر ترین حرکات است که تقویت و رشد عضلات بازو را به همراه دارد. جلو بازو لاری با دستگاه ...

20 فوریه

تقویت عضلات زیر بغل با لت دستگاه بدنسازی یکی از محبوب ترین حرکات در تمرین های کار با دستگاه بدنسازی است. این عضلات شبیه به دو بال بز...

برای دیدن محصولاتی که می خواهید، شروع به تایپ کنید.

هوازی